Индивидуални занимания

Индивидуална работа

Открийте индивидуалните си модели на мускулно напрежение.

Работете заедно със специалист, за да разберете как стресът допринася за Вашата болка или състояние. Научете се да усещате как се движите и как да подобрите мобилността, стабилността и контрола на тялото си.

 

Обучение

Научете соматичните движения, които саподходящи за Вас.

Ще видите бързи резултати и ще получите съвети, които адресират Вашите нужди. Усъвършенствайте движенията, които ще станат част от домашната Ви практика. Изследвайте специфични упражнения, които са подходящи за Вас.

 

Какво се случва по време на заниманието

Първа практика:

  • подробна консултация за състоянието Ви;
  • подробен анализ на стойката и походката Ви;
  • персонализирана hands-on практика;
  • кратка практика, която да правите вкъщи;
  • безплатни аудио инструкции.

Всички следващи практики:

  • персонализирана водена (онлайн) или hands-on (присъствена) практика;
  • усъвършенстване на наученото;
  • добавяне на нови движения;
  • персонализирани съвети за ежедневни движения, които правите

Онлайн или на живо, в група или индивидуално?

Моля, запазете си час поне 1 седмица предварително на тел. 0876 582357!

Заниманията се провеждат с честота 1/седмица, за да позволят интеграция и практика.

Може да заплатите онлайн, на място или с Revolut

 

 

Когато нямате възможност да идвате на занимания

 60-75 мин

цена: 35-155 лв

Мануална помощ за максимум резултат

 60-75 мин

цена: 45-180 лв

Изцяло персонализирана програма според Вашите нужди и състояние

Единично занимание: 45 лв

Пакет от 5 занимания: 180 лв

В група

(мин. 3- макс. 5 души)

Единично занимание: 25 лв / човек

Пакет от 5 занимания: 100 лв / човек